如何开始设定目标

有些人从来没有想到过要为自己设定目标，另外有些人则因为习惯关系而做到某种程度。以前你是怎样做的，现在都没有关系。不管你过去设定目标的经验如何，你都必须敞开心胸，仔细评估分析本课程所建议的设定目标的每一项方法。完全依照课程所列出的程序来做做看，试验一下对你是否合用。在你确实试验过之前，先不要对所建议的做法加以批评。你会发现设定目标的原则对每个人都是有效的。等你运用这些原则有了经验之后，你可以发展出一些适合自己个性的用途或方法。但是其基本原则还是一样的。

要怎样开始呢？要是你已经依照第一课所建议的，每天在卡片上填上自己打算在第二天做的五件事，那么可以说已经开始设定目标的过程了。当然这只是简单的步骤。本课程的计划就是由浅入深，由简入繁，但是所谓“深”并不一定是“复杂”的。本课程的设计是按照正常、一般性的学习过程。就好像要学会代数或微积分之前，必须先学会加、减、乘、除这些基本的算术运算一样，学习设定目标也要由简单的步骤入手。

个人目标设定的动力学课程有一个一再出现的主题：

现在的成就如果不是你所希望的，或者不如你所能做得到的程度，只是因为你没有将自己的目标明确地设定出来。

这个说法是否正确，由古往今来无数人士成功或失败、伟大或平凡的实例，已经得到明证了。这个道理的正确性，也可由社会上相当少数的人，在中晚年功成名就、志得意满、生活优裕的事实得到证明。比起他们，绝大多数的人蹉跎岁月、乏善可陈，甚至连生命的意义这个问题都没有令人满意的答案。

列出这张单子，可以培养出你梦想创造的能力。开始的时候，先列出你过去一直想要的，并且是相当容易达成的事项。你想要的也许是拥有一些东西，或是某些成就，并且也知道只要自己打定主意，这一切都可以得到；但是因为种种原因，就是一直没有行动。将注意力集中在自己知道能够达成的目标上，可以让你没储存一些“小胜利”。达成这些容易达成的目标上，你会开始编织一幅成功的画像，自信自己有能力完稍为困难的目标。就像创造世界纪录的跳高选手一样，开始练习时并不是从七