拔河比赛方案

【篇一：拔河比赛活动方案】

为进一步活跃广大师生的课余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱、热爱集体的精神，过一个快乐而有意义的元旦，以积极进取的精神跨进新的一年，按照学校的统一安排，德育处、少先队大队将组织一至六年级学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、参加范围：全体教师、学生

二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：团结就是力量

四、具体安排

（一）时间：2014年12月31日下午

（二）地点：教学楼前操场

（三）参赛形式：以班为单位参赛

（四）参赛人员要求：

1、参赛人数：运动员每班14人（男生7人，女生7人，指挥1人），其它学生为拉拉队。

2、每班派两名学生作为监督员，负责清点对方的参赛队员人数。

（五）参赛方法：

1、赛前两队通过掷币选择场地，每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

2、比赛时运动员握绳规定如下：双手裸露，掌心向上，握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，脚的位置在膝盖前面，多余的绳子置于身体后外侧。

3、比赛必须在规定的场地范围内进行，比赛区域宽度为4米。

4、参赛顺序：按照从高到低（六年级至一年级）的顺序进行比赛。

五、比赛胜负判定

（一）某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。

（二）出现下列情况则判对方获胜：

1、某队队员任何一只脚踩出边线时；

2、某队队员手超过限制标志握绳时；

3、该队在比赛中人数超出规定时；

六、奖励方法

三局两胜制每个年级取团体优胜奖和团结进取奖各一名。赛后即宣布比赛成绩并进行颁奖。

七、注意事项

（一）班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威；同时要对本班学生进行安全等方面教育。

（二）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的精神。

（三）比赛前，体育组划好比赛场地，准备好比赛用绳。

【篇二：初一年级拔河比赛活动方案】

一、活动主题：倡导“阳光运动，增强体质”拔河比赛

二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，是学校阳光体育运动开展的表现形式，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强初一年级学生与各班之间的了解，加深同学们之间的友谊，在新学期开学第二周举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：初一年级1——10班学生

四、比赛时间：2012年2月20日下午班会课

五、比赛地点：校大操场

六、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、各班以单位参赛，共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人（其中男生10人，女生10人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，第一次抽出10个队参赛，分别进行比赛，比赛采用淘汰赛，5进3的角逐方式（其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空），最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

七、比赛方式：

1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

2、比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

教务处、政教处、体育组

初一年级组

20XX年XX月XX日

【篇三：拔河比赛方案】

为了丰富在职教职员工的业余生活，学院工会定于11月份举办拔河比赛。提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。提供展现集体风采和锻炼身体的平台，通过拔河比赛发扬团队精神。促进在职员工之间的交流。

一、比赛时间：11月9日（暂定）

二、比赛地点；风雨操场

三、参加要求

1、以分工会为单位参加比赛（不允许弃权）；由于汽车系分会和教育学院分会会员不足，特允许两分会合并为一个队参赛。

2、队员人数规定；

每个参赛队伍上场队员10人，男队员7名，女队员3名。参加比赛的队员为全体在职员工，其余人员不得参加。

四、比赛方法；

1、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个阶段。

2、比赛分组及比赛站位选择由队长抽签决定。

3、淘汰赛；比赛设立一只种子队直接晋级，其它每队抽签分组。每组比赛采用三局两制胜，每组获胜者晋级。第一轮比赛的胜者进入半决赛，最终每组胜利的四只队伍进入半决赛。

4、半决赛；由剩下的八支队伍进行比赛，当每组只剩两队时在交叉进行比赛，最后获胜的两只队伍进入决赛。

5、决赛；决赛采用三局两胜制，胜者为冠军。

五、注意事项；

1、每场比赛前各队必须提前到达比赛场地。

2、比赛时由于双方都是用力拉住的，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负者人谨记，并转告队员。

3、为了避免损伤和力求美观整齐，要求穿运动装备、不得穿钉鞋参加比赛。

4、没有参加比赛的人员一律不得旁边帮忙，一经发现取消该队比赛成绩。

5、比赛前由各队队长抽签决定对阵。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥。遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判定输。

六、奖项设置

比赛设一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名，优胜奖若干。

常德职业技术学院工会

20XX年XX月XX日

【篇四：大联小学拔河比赛实施方案】

为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校研究决定于20XX年XX月XX日—XX日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：

一、参加范围：全体教师、学生

二、比赛宗旨：友谊第一，比赛第二

三、规程设计：

1、时间：20XX年XX月XX日—XX日三个下午三、四节

2、地点：综合楼北空地

3、参赛形式：以班为单位参赛

4、要求：

（1）参赛人数：男19人，女19人（男女混合赛），于11月9日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。

（2）参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。

（3）奖励方法：各年级第一名。

（4）参赛顺序：按年级由低到高（一年级——六年级）。

（5）班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。

（6）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。

（7）比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

（8）比赛规则：①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。③某队将中心标志（红布条与拔河绳的系点）完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。

四、赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。

五、赛事组织委员会

组长：张淑清

副组长：胡德富许爱民厉鹏

成员：全体班主任

总指挥长：蒋六生

总裁判长：吴子亮吕有洪

场地负责：蒋六生

摄像：潘新阳

器材：吕良洪

救护：马列生

场地监督员：张龙富陈一成乔大坤陈景笋

备注：

1、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

2、参赛运动员最好穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。

3、安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。

大联小学体育组

20XX年XX月XX日

【篇五：“庆元旦”教师拔河比赛方案】

一、活动目的：

为了倡导健康文明、积极向上的学习、生活方式，丰富教师的校园文化生活，让大家在繁忙的工作之余更多地得到乐趣。引导每一位教师加强体育锻炼的健康思想，做到用“知识”和“健康”双倍力量来武装自己。同时，进一步加深各教研组相互了解的程度，增强凝聚力。

二、活动时间：

20XX年12月16日下午1：00（教师先进行比赛）

三、活动地点：

学校大操场

四、比赛规则：

1、参赛人员：四个工会小组各选派6名选手参赛。

2、每个工会小组其余成员作为拉拉队参与比赛。

3、各参赛队选派一人为领队，参赛各组先进行抽签，按拔河常规规程进行淘汰赛，三局二胜，第一局比赛后交换场地，如需进行第三局比赛，由裁判丢硬币决定双方场地。

五、评选奖项：

第一名10分；第二名8分；第三、四名6分。

朱雀小学工会

20XX·12·13