时间是最好的疗伤药

法国哲学家蒙田的人生箴言：“一个人所以受到那么大的伤害，不是因为所发生的事，是因为他对事情的看法”

况且愤怒只会伤害到自己，不会伤害到你愤怒的对象，不管你心中如何咒骂、愤慨，也不会对他有任何丝毫的伤害，而且会伤害到自己，不要让敌人控制到你的幸福、健康、性情。

美国总统艾森豪说过：“永远别浪费一分钟去想你不喜欢的人”，你的脑中可以想任何事情，但不要想让你愤慨的事情或不喜欢的人，因为脑子不能在同一时间思考两件不同的事情，让自己保持忙碌，使自己沈迷于工作或玩乐中，就让他从你的世界消失，当作从来就没有这件事或这个人的存在。

而且换个角度思考，很多事情自己才是始作俑者，因为是你使事件扩大，终至使你愤恨的结果。观察愤怒的原因，及你目前愤怒之人的观点相联结，很多时候你会发现，以他的立场而言，他们对所作所为引起你愤怒的事，或许他们认为自己的所作所为是正确的，至少以他们的观点来说是这样的。

所以永远别浪费一分钟的时间去想你不喜欢的人，把时间用在对的人身上，尽量想些美好及快乐的事物，让自己不断的忙碌，因为脑子无法同时间想两件事情，等到心情慢慢的调适之后，伤痛也会随着时间而愈合，你会发觉时间是治疗心灵伤口最好的药方。